Achtsamkeitsübung gegen Stress und Gedankenkarussell
Heute möchte ich dir eine kurze, aber sehr effektive Achtsamkeitsübung gegen Stress zeigen, die du nutzen kannst, wenn dich das Gedankenkarussell nicht mehr zur Ruhe kommen lässt. Egal in welcher…
Neu am Start
Hallo!ich freue mich sehr, dass du jetzt schon auf meinem neuen Blog gestoßen bist. Wie du siehst ist hier noch viel zu tun. Ich würde mich sehr freuen, wenn du…